宝宝游泳竟然能......看完此文,更多妈妈会为自己明智的选择鼓掌!

2018-11-22
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抵抗力是人体各个系统相互配合,共同抵御外界环境危害、病毒微生物侵入以及共同消灭侵入人体有害物质的能力。免疫系统是人体抵抗力非常重要的组成部分,它是人体与外界环境之间的屏障,是阻碍病毒微生物以及环境中的有害物质侵入人体的第一道关卡。宝宝游泳,不仅提高免疫力,还能......

(一)研究表明,中等强度的游泳运动能提高免疫力。新生儿经常游泳可以促进大脑发育和增强免疫力。所以经常游泳者不常游泳者不易感冒。据报道,经常游泳,对于身体瘦弱者和许多慢性病患者,如慢性肠胃病、神经衰弱、习惯性便秘、慢性支气管炎、哮喘等有明显疗效。

目前,很多国内外医院对于入睡有困难的幼儿采用游泳的方法也取得了很好的效果。

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(二)游泳运动可以消耗大量的热量,增强人体耐寒能力。实验证明,在水中停留4分钟,要消耗418千焦(100千卡)热量,而在同样温度的空气中,则需要14小时才能消耗这么多的热量。在冷水环境中大量热量的散失,人体为维持正常身体活动所需要的温度就需要制造更多的热能。因此,游泳对培养人体耐寒能力极有好处。

(三)小孩子游泳的好处不仅仅是健身,而且还可以长个子,大家都知道水中浮力很大,这时候小孩子自身重力作用会很大程度的减小,不受重力压迫,所以孩子的身体可以自由的生长。

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(四)游泳对于每一个人来说,还能够让你的皮肤更加的紧致,更加的白皙。因为游泳的时候,我们会接触水,皮肤会得到很好地滋润,同时由于在水中活动,皮肤会越来越紧致,富有弹性!

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(五)游泳能使人变聪明。运动都能改善人们的精神状态,但游泳真的能让人变聪明么?对此来自澳大利亚的研究人员对一群参加游泳培训课程的儿童进行了研究,并以没有学习游泳的另外一群孩子为对照组。结果显示,经常游泳的孩子比对照组在掌握语言、学习骑车、建立自信以及身体发育方面都更快更好。此外,由于游泳需要反复计算所游的距离,所以经常游泳的人在算术方面也比较出色!

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游泳对于一个人的好处竟然如此多,妈妈们对于从小让宝宝学习游泳这件事,一定会感觉非常值得和骄傲。但愿妈妈们能够坚持下去,毕竟游泳这份投资,花费还是一般家庭都可以承担的。

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