冬吃萝卜好处多,萝卜冬季最好的应季蔬菜

2019-11-18
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秋冬吃萝卜好处多!

有句话叫秋后萝卜赛人参,那么今天就给大家介绍一下常吃萝卜好处:

①萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;

②萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪,使之得到充分吸收;

③饭前喝碗萝卜汤,可以消谷食,止咳嗽。

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