济南市亚健康防控协会历城分会义诊进社区、温暖送健康

2019-03-10
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201935日受黄台电厂社区居委会和恒协基爱养老服务中心的邀请,济南市亚健康防控协会历城分会参加了社区组织的春季义诊活动。

历城分会带着圆运动古医的两位专业保健医师王思家、客在勇老师到场。两位技师在现场通过他们学的专业知识给老年人讲了春天来了如何做好春季养生的普及

第一,是在饮食调理上,要做到饮食有节,要定量定时,要全面均衡。

第二,第要保持一个很好的睡眠,还要一个心情,要舒畅。

第三,春天来了,老人要保持一个好的心情,这样才有利于春季气机的升发,让身体的阳气升发起来才更健康。

第四,春天来了,还要多适当的运动,并要戒烟限酒。

第五,最重要一条是管住嘴,迈开腿。

跟社区老人交流以后,针对社区有老年病的,腰酸腿疼,颈椎毛病的,两位保健老师,又现场跟大家做了一些疾病的调理。老人感到身体通过调理都得了缓解和减轻。受到了社区老人的赞扬,并提出这样的活动是不是可以多搞两次,让大家都能够参与到。

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这次的春季义诊活动受到黄台电厂社区居委会和恒协基爱养老服务中心的认可和表扬。我们历城分会也感觉到能够进入到社区和养老服务中心为社区老人脚踏实地的做点实事,我们也是感到很荣幸。

济南市亚健康防控协会历城分会(即山东优智母婴健康产业有限公司将会更好的立足于当下,服务好社区。把亚健康的防控知识更好地传播出去,服务更多的社会群体,这也是我们协会的初衷。